平成２８年７月　

７月です。早いもので今年も残すところ半年となり、現在梅雨真っ只中です。

毎日、湿度・気温共に高くじめじめした過ごしにくい時期となりました。長い梅雨のため心身ともに疲れが生じ体調不良や気分不良に陥り易くなります。規則正しい生活を心がけ、晴れた日は散歩や日光浴で心身ともにリフレッシュを行いましょう。体調の異変に気付いた時は我慢せず、お近くの医療機関を受診ください。